Esta deliciosa fruta posee destacadas propiedades que ayudan a mantener una excelente salud, ya que es rica en fibra y en hidratos de carbono simples y complejos. SUAT te invita a incluir este alimento en la dieta familiar durante todo el año. La banana también aporta vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 -ácido fólico- y E.
Formas de madurar la banana
En la frutera se puede madurar en el periodo de 8 a 12 días.
Tener cuidado con la fruta que pongan acompañando la banana porque se va a madurar rápido.
La otra forma y la más rápida de todas es poner una banana madura en la frutera junto a la penca (puede tardar 2 a 4 días en madurar).
Una vez madurada nos brindara mayor tiempo del que estamos acostumbrados en su duración.
Dato importante: Es posible que la banana madure de color amarillo, pero también con manchas, en algunos casos madura totalmente negra, pero adentro permanece bien.