Apio
Agroecologico

DESCRIPCIÓN

Imagen Ilustrativa


El Apio tiene un gran contenido en agua 92%, sólo 17 calorías, fibra, proteínas, glúscidos.

El apio contiene:

Vitaminas: C, A, E, B1, B2.
Minerales: Solio, Potasio, Calcio, Magnesio, Hierro, Azufre, fosforo, sobre zinc,
Otros: Ftálida, ácido fólico, betacaroteno.

Propiedades - Beneficios.
Recomendado para:

Diurético: retención de líquidos, depurativo, laxante...
Tranquilizante.
Bueno para reducir colesterol.
también para reducir ácido úrico.
Ayuda a disminuir la hiper tensión.
Por su vitamina E como uno de los grandes antioxidantes aliados contra el cáncer.
Contra Artrosis y reuma.
Prevención de problemas cardiovasculares.